دو نوشیدنی مناسب برای چاق شدن
- کد هش (Hash Code#) چیست و چه کاربردی دارد؟
- دلایل و درمان بوی بد دهان
- گیاهان و درمان های طبیعی برای بی خوابی
- برنامه ریزی شیائومی برای عرضه موبایلی با قیمت ۶۵ دلار
- بی خوابی
- اردوغان: من به اوباما مشاوره دادم
- پیام نوروزی باراک اوباما به مردم و سران ایران
- علائم شکستگی استخوان و راههای درمان
- زنها بعد از رابطه جنسی چه چیزی دوست دارند ؟
- فردا شب زمان رسمی، یک ساعت جلو کشیده می شود
- معرفی دو ارگ قدیمی ایران + تصاویر
- تعرفه واردات اصلاح شد، بالاترین تعرفه 75 درصد
- اوباما با نتانیاهو درباره مذاکرات هسته ای ایران گفت و گو کرد
- افشای رابطه طول انگشتان مردان و رفتار آنها در برابر زنان
- 5 راهکار برای داشتن ناخنهایی سالمتر در سال 2015
- دوازده دستاوردی که به پایان جهان میانجامد
- دندان ها با جرمگیری لق می شوند؟
- بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
- افزایش قیمت مرغ رکورد زد!
- اس ام اس جدید تبریک عید نوروز
- تولید عسل با گردش یک کلید فناورانه در کندو!
- برای تقویت موهایمان چه کنیم؟
- غول جدید گیمینگ | معرفی لپ تاپ ASUS ROG G501
- این خوردنی ها پوستتان را نابود میکند
- چگونه بدون آرایش زیبا به نظر برسیم؟
در این مقاله ی کوتاه چند نوشیدنی مناسب برای چاق شدن معرفی می کنیم.
البته منظورمان این نیست که به جای غذا خوردن فقط از این نوشیدنی ها استفاده کنید.بهتر است در کنار مصرف مواد غذایی مناسب، این نوشیدنی های مغذی را نیز میل کنید تا زودتر به هدفتان برسید.
میلک شیک میوه ای
برای اینکه چاق شوید نباید از مصرف میوه غافل باشید. مصرف میلکشیک به این دلیل به چاق شدنتان کمک میکند که حاوی شیر است. برای همین میزان کالری آن افزایش مییابد و شما را به هدفتان میرساند. برای تهیهی میلکشیک میوهای خود یک فنجان شیر کامل، یک چهارم فنجان پودر شیر، یک دوم فنجان میوههای تازه و یک اسکوپ بستنی خامه ای را داخل مخلوط کن بریزید. در نهایت هم روی میلکشیکتان خامه ریخته و میل کنید. اگر دوست دارید وانیل هم به موادتان اضافه کنید. میتوانید در اینترنت گشتی بزنید و طرز تهیه ی انواع میلک شیک ها و هات چاکلت ها را یاد بگیرید.
شیرهای غنی شده
شیر، نوشیدنی حاوی پروتئین است. این نوشیدنی کمک زیادی به چاق شدنتان خواهد کرد. به خاطر اینکه با مصرف مداوم آن کالری و انرژی بیشتری نصیبتان میشود. مصرف شیر پرچرب برای شما خوب است. اگر کلاً از طعم شیر خوشتان نمیآید توصیه میکنیم کمی وانیل به آن اضافه کنید. هر ترفندی که بلدید بزنید تا بیشتر شیر بخورید.
ارسال شده درتاريخ: 1392/12/14 | نويسنده: VAH!D | نظرات (0)
برچسب ها : نوشیدنی ، دو نوشیدنی ، دو نوشیدنی مناسب ، چاق شدن ، راه های چاق شدن ، نوشیدنی مناسب ، دو نوشیدنی مناسب برای چاق شدن ، نوشیدنی مناسب برای چاق شدن ،
- جوک خفن و خنده دار جدید
- اضافه کردن دکمه گوگل پلاس بدون افت سرعت وب
- بوسیدن و گرفتن سینه دختر توسط جاستین بیبر +عکس
- مجموعه زیبا ترین کاور های فیس بوک
- ایجاد بیش از 3000 بک لینک(backlink) رایگان!!!
- سوتی راننده تاکسی و خوردن هلوی مسافر زن
- نیوشا ضیغمی
- زیباترین پست های فیسبوک(طنز)
- جوک های خفن ضد حال به زن ها
- نرم افزار یو سی بروزر 8.8 (UC Browser 8.8)
- زنها بعد از رابطه جنسی چه چیزی دوست دارند ؟
- زیباترین کاورهای فیس بوک | Facebook Covers
- داستان واقعی فوق العاده خنده دار
- دانلود تیتراژ پایانی زنده باد زندگی
- قالب بسیار زیبا و پر امکانات
- عکسی که در فیس بوک بیشترین طرفدار دارد + عکس
- قالب زیبا ساده و سفید برای بلاگفا
- پست های زیبای فیسبوک
- کاور های عاشقانه فیس بوک - Facebook
- عکس جدید نیوشا ضیغمی - newsha zeighami
- قالب ساده و سفید برای رزبلاگ
- جدیدترین تصاویر نیوشا ضیغمی
- قالب تفریحی برای انجمن رزبلاگ
- نظرسنجی در فیسبوک(طنز)
- جوک های جدید فیس بوکی(11 فروردین 92)
- جوک های جدید فیسبوکی (4 فروردین 92)
- قالب بسیار زیبای افلاین رزبلاگ
- قالب افلاين بسيار زيبا براي رزبلاگ
- بهترین جوک های فیسبوک
- اسم های خداوند با معنی فارسی و انگلیسی
- اس ام اس های جدید کلیپسی
- نامه های عاشقانه برای ولنتاین
- دانلود قالب آبی فیروزه ای برای انجمن های رزبلاگ
- جوک فیسبوکی
- جملات عاشقانه و زیبای احساسی جدید
- اس ام اس تبریک روز مادر |Sms Tabrik Roz madar
- جوک های جدید فیسبوکی
- اضافه کردن دکمه گوگل پلاس بدون افت سرعت وب
- چگونه در همه ی روز بوی خوبی بدهیم
- اس ام اس های جدید چهار شنبه سوری
- نرم افزار یو سی بروزر 8.8 (UC Browser 8.8)
- عکس آتلیه ای محسن بنگر با دخترش
- محمدرضـا شریفی نیـا در کلینیک زیبایی نیوشا ضیغمی/تصاویــر
- عکسی که محمدرضا گلزار را ممنوع التصویر کرد!؟
- این خوردنی ها پوستتان را نابود میکند
- مدل جدید بلوز دخترانه
- جوک های جدید آبان ماه
- مطالب ضد پسر جدید و خنده دار
- اس ام اس های عاشقانه جدید
- افزایش قیمت مرغ رکورد زد!
- استاتوس های خنده دار جدید
- چگونگی انقراض نسل ایرانیها + طنز باحال
- راهکارهایی خانگی برای داشتن ابروهایی پرپشت و زیبا
- استاتوس های جدید فیس بوکی
- اینگونه خط اخم خود را از بین ببرید!
- جملات زیبای دوستانه و رفاقتی